Bienvenue chez Flux ! Je suis Elke, et je souhaite vous rendre plus fort(e), physiquement et mentalement, en bougeant plus et mieux. Bougez plus et mieux tout au long de la journée en intégrant des exercices de musculation à votre routine. Tout cela est adapté à votre rythme, à vos besoins et à votre situation actuelle.
Le plus avantageux ? Vous n’avez pas besoin de vous déplacer. Je viens chez vous et nous nous entraînons dans votre environnement familier, sans aucune pression.
En plus des séances de coaching personnel à domicile, je propose également des cours collectifs pour femmes, ainsi que pour les entreprises, sous forme de circuits training en petits groupes. Une façon amusante et efficace de bouger plus et mieux ensemble.
En petit groupe de femmes, nous travaillons ensemble pour renforcer notre corps grâce à un entraînement musculaire ciblé. Accessible à tous les niveaux et à tous les âges.
En tant qu'entreprise, souhaitez-vous montrer à vos employés que leur bien-être vous importe ? Découvrez comment nous pouvons encourager une plus grande cohésion au sein de votre entreprise, pour des employés plus dynamiques, concentrés et surtout motivés !
