“Zitten is het nieuwe roken” – en wie zit er meer op een dag dan de gemiddelde kantoormedewerker?
Elke 30min. kort bewegen zou de norm moeten zijn. Helaas is de realiteit dat we uren aan een stuk stilzitten.
Jammer, want dat is echt een gemiste kans om op een heel gemakkelijke, toegankelijke manier een wereld van verschil te maken voor je lichaam en gezondheid.
Tijd dus om daar samen iets aan te doen!
Nog niet overtuigd? Voor jouw bedrijf heeft het echt wel wat voordelen:
- Energiekere werknemers
- Meer focus
- Minder ziekte en verzuim
Wat bied ik aan?
- Small group training bij jullie op de site (bijvoorbeeld 1 of 2x per week tijdens de lunch)
- Een inspirerende talk over gezondere kantoorgewoontes
- Behapbare tips voor duurzame verandering
The extra mile…
Wil jij echt het verschil maken als bedrijf en net dat beetje meer bieden aan je medewerkers? Jij kan je medewerkers de opportuniteit bieden om hun lichaam gezond te houden ondanks hun drukke agenda.
Dit dankzij 1 op 1 personal training sessies bij jullie op kantoor, op maat van elke medewerker.
Contacteer mij vrijblijvend voor meer informatie en een offerte!